sog

Cholera naprawde niesamowicie mi pomogles, dzieki wielkie za poswiecony czas i uwage, Sog ofc leci, pozdrawiam!!

TomQ, wielkie dzięki za pomoc ! Jeśli bys mógl rozpisz mi jeszcze pojedyncze produkty które mam zakupic bo nie moge wybrac odpowiedniego z tych linków ;) Czyli co + co, tak żebym zmieścił się w kwocie 300-400PLN. Jeszcze raz dzięki, pozdrawiam SOG dla Ciebie ; ) Zmieniony przez - Silesiaa w dniu 2010-10-03 14:18:52

dzięki sog

Dzięki :) SOG

ok,tak myślałam ale nie byłam pewna:) jescze jedno pytanie jak długie przerwy? 90s? i czy powtórzenia wykonywac z wolniejszą fazą negatywną czy równomiernie? no i oczywiście SOG:)

przód nawet, plecy żałosne - zero szerokości.. poświęć im więcej uwagi sog na zachętę może być

nie jest źle , sog dla dalszej motywacji leci .

może być sog dla lepszej motywacji

sog a jak ruszaja sie jak jest zimno ?? wiesz o co chodzi ze sie poruszaja w torbie to norma?? czy jak

dopiero ściągam, ale za same tytuły sog;) http://ufd.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Manga_i_Anime

Sog za www A plików jest tam mnóstwo (po kilka): · Mixed Martial Arts · Brasilian Jiu-Jitsu · Jiu-Jitsu · Muay Thai · Judo · Karate Pzdr

Dzięki kooorwa. SOG

dzieki małolat- aby jeden..... oczywiście SOG !!! - a tak po za tym nie jestem len tylko przeważnie te produkty moge jeść i chciałem z tego ułozyc dietke... ..:mathisss:..

Holder,o to mi własnie chodziło.SOG for U

kelton- wiesz co dobre. sog! moja siłownie masz u mnie w podpisie, ogladaj od str 10:-]

spoko, fajna silka jak na domowe warunki jest, zdobędziesz troche kg zelastwa i bedzie db, sog ocen moją, link w podpisie pzdr

Nie no super silka ...sog oczywiscie ..

dzieki wielkie sog juz nie wchodzi to dalem w zdrowiu

Spoko, dzięki, sog, ale już poczekam póki co z tym kcal boję się, że jak teraz dodam kcal do 3tyś to się cofnę znowu z 2tyg z progresem Spoko będę podmieniał fat z węglami, w ten sposób pójdzie to w stronę low carb, a ile według Ciebie jest minimum węgli na takiego kolesia ok 90-100kg na dzień by żyć normalnie bez ładowań jak na CKD.

Wlasnie moj trener (sasiad jednym razem ) nie ma czasu anrazie zeby mi to na chacie pokazac dokladnie, co i jak... Dlatego Was sie pytam, dobrzy ludzie Ale za checi, do kzdego SOG, poproboje, mnie uczono ze sie kopie pieta, a nie jak pisali inni